Psikologa neden ihtiyacım var?
Psikologa Ne Zaman Gitmeliyim?
13 Kasım 2017
Depresyondamıyım
Depresyon Nedir? Çeşitleri Nelerdir?
4 Aralık 2017

Sağlıklı Bir Evlilik ve İlişki

Evliliğim Nasıl Daha İyi olur?

Sağlıklı Bir Evlilik ve İlişki

 Sağlıklı Bir Evlilik ve İlişkide Eşlerin Görevleri:

Sağlıklı bir evlilik ve ilişki için eşlerin beklentilerinin gerçekçi olması gerekmektedir. Genellikle, hepsi için olmasa bile, eşlerin evliliklerinden iyiye yakın, kusursuz ( çok mutlu olacağız, hiç tartışmayacağız, hiç kavga etmeyeceğiz, daha özgür olacağım ve sorun yaşamayacağız vb. ) beklentileri vardır. Evlilik içindeki gerçeklikler bu beklentilerle uyuşmaz ise eşler çok büyük hata yaptıklarını düşünebilirler.

Hemen her türlü ilişki çalkantılı süreçlere yaşamaktadır. Evliliğin, sorunlardan daha az etkilenebilir bir temele oturması tarafların karşılıklı emeğine bağlıdır. Eşler arasında yaşanan problemler, ilişkinin buna paralel bir mutsuzluk içerisine girebileceği endişesini doğurmamalıdır. İstikrarlı bir birliktelik zamana ihtiyaç duyar. Bununla beraber çatışma yaratan meselelerin özüne inmeden bunların kendiliğinden hallolacağını düşünmek evlilikte geri dönülemeyecek noktalar yaratabilir. Bu aşamaya gelmeden zaman içerisinde gerek birliktelik dahilinde gerekse dışarıdan alınan destekler ışığında her türlü imkan ve kaynak değerlendirilmelidir.

Sağlıklı bir evlilik ve ilişkinin kurulabilmesi ve sürekliliğinin sağlanabilmesi için eşler kendilerine düşen görevlerin farkında olmalıdır. Bu görevler sadece gündelik yaşantıda oluşturulmuş iş bölümünden ibaret değildir. Mutlu evliliğin yürütülebilmesi için her konuda aktif paylaşım içerisinde bulunmak, duygu ve düşünceleri ifade edebilmek eşlerin bağlarını kuvvetlendirmede rol oynayan görevlerdendir. Bu gibi vazifeler toplum içerisinde çok somut bir şekilde ifade edilmiyor olsa da çiftler evlilik süreci içerisinde bu sorumlulukları öğrenmeli ve birbirlerine öğretmelidirler.

İdeal ilişki, sorunlardan uzak bir ilişki olarak görülmese de, meydana gelecek problemleri nasıl aşacaklarını öğrenmiş bilinçli bireylerden oluşur. Bu kişiler deneyimlerinden elde ettikleri çıkarımların ışığında çözüm için atılacak adımları saptayabilmektedir. Doğru iletişim kurma becerilerine sahiptirler. Birlikte çalışma, dayanışma ve anlayış gösterme davranışlarını geliştirmişlerdir.

Gerektiğinde birbirlerine ihtiyaç duyan bir bütün, gerektiğindeyse birbirlerinden bağımsız bir birey olarak hareket edebilme esnekliğini hissetmeli ve hissettirmelidirler.

Uzmanımıza Ait Şu Yazılar İlginizi Çekebilir:

Mutlu Evlilikteki Altın Kurallar

Depresyon Nedir? Çeşitleri Nelerdir?

Ruh Sağlığı ve Önemi

Oyun Terapisi Nedir?

Psikolog İle Psikiyatrist Arasındaki Fark

Psikologa Ne Zaman Gitmeliyim?

Etkili İletişimde Sandviç Tekniği

Vajinismus Nedir? Nedenleri Nelerdir?

Erken Boşalma Nedir?

 

Mine Aydemir
Mine Aydemir
Uzman Klinik Psikolog

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir